Perjantaina 29.3.2024 kello 9:52
”KEHDOSTA HAUTAAN”
Juhlamusiikin Konsertti
Juantehtaan Soittajat
Kapellimestari Raimo Maaranen
Muuruveden kirkossa lauantaina 20.4.2024 klo. 15
Katso linkki
“Kehdosta hautaan” – (Flyer (A4)) (2)
Perjantaina 17.11.2023 kello 14:23
Jyskeen jäsenille ilmaiset FasciaMethod tunnit tammikuussa 4.1, 11.1, 18.1 ja 24.1.2024 Muuruveden kylätalolle klo 18-19.30. Liittymällä jäseneksi, pääset tästäkin edusta nauttimaan. 20 ensin ilmoittautunutta pääsee osallistumaan.
Tervetuloa FasciaMethod tunneille!FasciaMethod on suomalaisten fysioterapeuttien kehittämä kehonhuoltomenetelmä ryhmäliikuntaan ja
yksilövalmennukseen. FasciaMethod -konseptissa yhdistyvät myofaskiaalinen liikkuvuusharjoittelu,
dynaaminen täsmävenyttely kireille lihaksille, liikehallintaharjoittelu ja fasciakäsittelyä pallolla.
Näkökulma on kuntouttava sisältäen harjoitteita yleisimpiin tuki- ja liikuntaelinoireisiin.
Tunnille tarvitset jooga/jumppamaton sekä fasciapallon. Palloja saa tilattua netistä, ohessa kuvakaappaus
Dinoxin verkkokaupasta. Palloja löytyy varmaan Tokmanniltakin…?
Pallon halkaisija on 6 cm. Värillä ei ole väliä, kaikki värit ovat samaa vahvuutta!
Emme käytä tunnilla kenkiä mutta liukuestesukat soveltuvat hyvin. Nesteytys on tunnin aikana tärkeää,
joten muista myös juomapullo.
Mukavat väljät vaatteet ja tarvittaessa pitkähihaista tunnin loppuosaan, missä fasciapisteitä hierotaan
pallolla.
Lämpimästi tervetuloa tälle ihanalle tunnille!
Terveisin Tuula-Riitta Mutanen
Katso linkki !
MuuruvesiFasciaMethod
Torstaina 5.10.2023 kello 9:33
Liput alk. 39€
www.warnermusiclive.fi/jarkkoahola
Keskiviikkona 30.8.2023 kello 10:05
Tervetuloa syysmarkkinoille Muuruvedelle lauantaina 16.9.23 klo 9-15! Markkinoilla mukana Pienen Traktorin Puoti, Martin Baari, Topin Maatilamyymälä, Jyske ja Muuruveden Kyläyhdistys sekä Muuruveden Eläkeyhdistys.
Syysmarkkinatuotteiden myyjät voivat ottaa yhteyttä Kylätalon myyntipöytien varauksissa Eijaan (puh. 040 552 7859) ja Teekin aukion myyntipaikoista Marttiin (puh. 0400 57 0011).
Keskiviikkona 28.6.2023 kello 10:53
Tarjolla kahvia, alkoholittomia juomia (limpparia, mehua),suolaista ja makeaa purtavaa sekä jäätelöä.
TUPAKKATUOTTEITA JA OLUITA EI OLE MYYNNISSÄ.
WC ja grilli (omilla makkaroilla) käytettävissä kesä-aikana .